Për zgjimin e hershëm prej kohësh është thënë se është i shëndetshëm.
Shumë studime kanë theksuar se zgjimi në orën tetë përcakton pjesën tjetër të ditës, duke i shëndrruar ata në persona më pozitivë dhe më optimist, transmeton portali arbresh.info.
Një studim i fundit i kryer nga ekspertët finlandezë, ka nxjerrë në pah se personat që zgjohen herët, janë më të shëndoshë se ata që zgjohen vonë.
Studiuesit kanë gjetur se ata që flejnë vonë, nuk konsumojnë mëngjes, ndërsa gjatë ditës konsumojnë sasi të madhe të sheqerit.
Mëngjesi nga studiuesit konsiderohet si vakti më i shëndetshëm për një jetë të mirë./Arbresh.info
Nesër seanca gjyqësore për vrasjen e Auron Thaqit
Parashikimi i motit për të enjten
Kosovari shpëton 71-vjeçarin nga lumi Aare në Zvicër, në mom...
Nagavci për LDK-në: Nuk i kanë nxjerrë nënshkrimet për Osman...
Tjetër ultimatum nga Trump: Irani, një javë kohë për të arri...
50 mijë euro gjoba për mjedis, në 5 muajt e parë të këtij vi...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
